マタニティヨガストレッチ・産後ママの運動 bics
現在開催を中止しています
妊娠中の体重増加が気になる方、運動不足の方、出産後のシェイプアップをされたい方などにも安心して楽しめるようマタニティヨガストレッチ（妊娠中）、産後ママの運動（産後）を開催しております。
妊婦さん、子育て中のお母さん同士の交流の場としてもご利用頂けます。
認定マタニティビクス協会認定スタジオにて認定インストラクターによる指導のもと行っております。
妊娠5ヶ月から始めて頂けますので奮ってご参加下さい。
マタニティヨガストレッチ・産後ママの運動は予約制（無料）です
※妊娠中（マタニティヨガストレッチ）の方は事前に医師の許可が必要です。
※なお、ご予約はマタニティヨガストレッチ（妊娠中）の方が優先となります。産後ママの運動（産後）の方は開催日当日に電話予約にて先着順となります。
TEL.0595-21-2425
お電話にてご予約または1階受付にてお申込み下さい。
マタニティヨガストレッチ・産後ママの運動
マタニティヨガストレッチ・産後ママの運動 開催日カレンダー
| 日日曜日 | 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021-09-26 | 2021-09-27 | 2021-09-28 | 2021-09-29 |
2021-09-30
14:30 – 15:30:産後ママの運動 |
2021-10-01 | 2021-10-02 |
| 2021-10-03 | 2021-10-04 | 2021-10-05 | 2021-10-06 |
2021-10-07
14:30 – 15:30:マタニティヨガストレッチ |
2021-10-08 | 2021-10-09 |
| 2021-10-10 | 2021-10-11 | 2021-10-12 | 2021-10-13 |
2021-10-14
14:30 – 15:30:マタニティヨガストレッチ |
2021-10-15 | 2021-10-16 |
| 2021-10-17 | 2021-10-18 | 2021-10-19 | 2021-10-20 |
2021-10-21
14:30 – 15:30:マタニティヨガストレッチ |
2021-10-22 | 2021-10-23 |
| 2021-10-24 | 2021-10-25 | 2021-10-26 | 2021-10-27 |
2021-10-28
14:30 – 15:30:産後ママの運動 |
2021-10-29 | 2021-10-30 |
| 2021-10-31 | 2021-11-01 | 2021-11-02 | 2021-11-03 |
2021-11-04
14:30 – 15:30:マタニティヨガストレッチ |
2021-11-05 | 2021-11-06 |
| 開催日 | 開催日カレンダーをご確認下さい。 |
|---|---|
| 予約方法（無料） |
TEL.0595-21-2425
お電話にてご予約または1階受付にてお申込み下さい。 |
| 受付時間 |
13:00 （エアロビクスの前後に血圧・脈拍のメディカルチェックを行いますので時間は厳守下さい。） |
| 所要時間 | 13:30~14:30 |
| 会場 | 4階 多目的ホール |
| 持ち物 |
|